Fernanda Carvalho
Fernanda Carvalho
Psicóloga Organizacional | Consultora em saúde mental e bem estar | Mindfulness corporativo
Fernanda Carvalho
Missão: Meu objetivo é ajudar empresas a reconhecerem que colaboradores saudáveis são a chave para um ambiente de trabalho produtivo e lucrativo.
Formação:
– Técnico de segurança do trabalho
– Graduada em psicologia
– Pós graduada em psicologia positiva e coaching
– Pós graduada em terapia cognitivo breve
– MBA em gestão de pessoas e psicologia organizacional
– Especialização e mindfulness
Por que investir na Saúde Mental é crucial para sua empresa?
Serviços para Pessoas Jurídicas
Transforme sua equipe: Promova a conscientização sobre a saúde mental e ensine seus colaboradores a lidarem com desafios emocionais que impactam seu desempenho.
Encontros presenciais ou à distância com metodologia teórica-prática e duração sugerida de 45 ou 60 minutos. Também podem ser em formato de bate-papo ou roda de conversa.
Temas Personalizados: Abordamos questões como Ansiedade, Felicidade, Burnout, Depressão, Inteligência Emocional, Produtividade, Estresse e Qualidade de Vida no Trabalho, sempre adaptando o conteúdo às necessidades específicas da sua empresa.
Benefícios: Redução do estigma, aumento do conhecimento sobre saúde mental e desenvolvimento de habilidades práticas para uma comunicação mais eficaz e um clima organizacional positivo.
Nossa capacitaçao in company ou por webconferência.
Lidere com empatia: Capacite seus líderes a adotar uma abordagem que priorize o bem-estar emocional de suas equipes, garantindo um ambiente de trabalho saudável.
Benefícios: Líderes mais habilitados para identificar sinais de estresse e burnout, gerenciar conflito , cobrar sem colocar pressão,resultando em uma equipe mais engajada e produtiva.
Entenda sua equipe: Realizamos uma análise abrangente da cultura e clima organizacional para identificar pontos de melhoria que impactam diretamente no desempenho.
Benefícios: Compreensão clara das necessidades dos colaboradores e desenvolvimento de estratégias específicas que promovem a saúde mental e o engajamento.
Seja um pioneiro: Ajude sua empresa a estar em conformidade com a Lei 14.831 de 2024, enquanto implementa práticas que promovem o bem-estar dos colaboradores.
Benefícios: Redução do absenteísmo e aumento da satisfação no trabalho, impactando positivamente nos resultados financeiros.
Serviços para Pessoas Físicas
Cuidado acessível: Oferecemos sessões de terapia online focadas em questões como ansiedade, depressão e estresse no ambiente de trabalho. Proporcionamos um espaço seguro e acolhedor para que os clientes possam explorar e trabalhar suas preocupações emocionais.
Benefícios: Flexibilidade de horários, privacidade e acesso a cuidados psicológicos de qualidade, independentemente da localização.
Potencialize seu futuro: Acompanhe seu desenvolvimento pessoal e profissional, ajudando você a identificar suas habilidades e a traçar um plano de ação para alcançar suas metas.
Benefícios: Aumento das chances de sucesso na carreira e desenvolvimento de competências essenciais.
Curso Online Mindfulness Corporativo
Projetado para capacitar os participantes a incorporar práticas de mindfulness em seu ambiente de trabalho, promovendo bem-estar, foco e produtividade. Através de uma combinação de teoria e prática, os participantes aprenderão técnicas eficazes de mindfulness, como meditação, exercícios de respiração e métodos de atenção plena, além de desenvolver habilidades para criar um espaço de relaxamento no local de trabalho.
Benefícios
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Redução do Estresse e diminuiçao do conflita: Técnicas de mindfulness ajudam a diminuir a ansiedade e o estresse, promovendo uma maior sensação de calma.
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Aumento da Concentração e produtividade: Práticas regulares melhoram a capacidade de foco e a atenção nas tarefas, resultando em maior produtividade.
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Melhora no Clima Organizacional: Promover um ambiente de trabalho mais equilibrado e harmonioso, contribuindo para relações interpessoais saudáveis.
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Aumento da Criatividade: A prática de mindfulness estimula a criatividade e a inovação, ajudando a resolver problemas de forma mais eficaz.
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Desenvolvimento da Inteligência Emocional: Os participantes aprendem a reconhecer e gerenciar suas emoções, melhorando a comunicação e a colaboração.
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Promoção do Bem-Estar Geral: O curso incentiva hábitos saudáveis que podem ser aplicados no dia a dia, promovendo um estilo de vida mais equilibrado.